2009年05月23日

ダイエットの目標設定


ダイエットを決意したとき、
みなさんはどんな風に目標を立てますか?

1ヶ月で○○キロ減
こんな風にしていませんか?
そして毎日体重計に乗っては一喜一憂。

スカートやパンツを着用したときのシルエットが
綺麗になればいいのでは?
体重は別に変わらなくても。

体重がそのままでサイズダウンするはずがないと思っていますね?
脂肪は比重が小さいのです。

つまり、かさばるのです。

だから、目標を設定するなら、

体脂肪率○%減

ウェスト○cmマイナス

こんな風にすべきです。



では、この新たに設定したダイエット目標を達成するには、
どうすれば。

「モデ痩せ」のダイエットメニューが最適です。

モデルの綺麗の立役者、ダイエット専門家の手によるもの。

過酷なトレーニングメニューでも、
厳しい食事制限の指示書でもありません。

今までの苦労は何!?と叫びたくなるような、
簡素かつ重要な情報がその中に。

「モデ痩せ」を実践してください。
むだを削ぎ落とした身体なら、ファッションは思いのままです。



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posted by yasudamiwa at 14:10| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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